和乃花の日常 食べる美容ソース 身体が喜ぶいちごのお話
みなさんこんにちは。和乃花のブログへようこそ。栄養士ママの日常や生活、簡単ほったらかしお料理、子育てなどなんでもブログに綴ってます。オシャレや美容も和乃花にとっては、なくてはならないもの。日々の食事や生活を大切にして美肌をてにいれて...
料理
和乃花の日常 
ほったらかし料理 ほったらかし料理 焼き鳥
こんばんは♪今日のほったらかし料理は焼き鳥。お店のように串にはさしません。食べやすさ重視！おうちで簡単焼き鳥丼。
タレはこちら。長野の上田で愛されてる美味だれ。フルーツがたくさん入っていて優しく甘めなお味です。子供でも...
料理 皮むき大和芋を買えば楽ちんだった！
皆様こんにちは(^^)今日のご飯はとろろごはんです。とろろは美味しくて好きなんですが、かゆくなるので買うのを躊躇います。かといって冷凍のとろろは薄い感じがして苦手だし。。。と、最近はすり下ろしがしやすい長芋ばかりを買っていました。今回スーパ...
料理 大好きなオススメヨーグルト
こちらは山形の鳥海高原ヨーグルト。濃厚な飲むヨーグルトとさっぱりとしたラフランスがお気に入り。先日作ったハックルベリーのアンチエイジングソースを飲むヨーグルト入れて飲んでいます。簡単に美肌対策と腸活が出来ます(^^)
Uncategorized ハックルベリーのアンチエイジングソース
今日はハックルベリーのソースを作りました。皆様ハックルベリーをご存知ですか？ブルーベリーよく似ていますがそのまま食べるとすごく酸っぱいです。
ハックルベリーには抗酸化成分であるポリフェノールのアントシアニンが豊富に含まれ、エイジングケ...