あけましておめでとうございます。

おはようございます。栄養士　主婦　二児の母の和乃花です。栄養士として病院　老健　デイサービス　レストランがある大きな施設で働いていました。献立作成、調理などを全ての場所で行いました。主婦になった今栄養士の経験を活かして、家族の為の健康で美味しいごはん作りを頑張っています。主婦は忙しいので、簡単かつ手抜きをしながらも美味しい料理やレシピを、主婦としての目線で発信しています。今はインスタントポットを使った　ほったらかし料理　にハマっています。子供達がアトピーとアレルギーがあるので添加物にもすごく気を遣っています。健康的で体に優しく美味しい料理を簡単に作る事を心がけています。

今年初めての投稿が1月の末となってしまいました。新年からなにかとバタバタと過ごしてきた和乃花です。皆様はどんな１か月をおすごしでしたか？

今年の目標

綺麗を保つ

にしました！お部屋もきれい　お庭も綺麗

料理も綺麗　身体の中から綺麗　見た目も綺麗にと。もりだくさんです。

まず、この１か月でやった事をご紹介。

１　お金の管理を綺麗に

家計簿をつけ始めました。何にいくら使ったかをしっかりと把握して無駄を無くそうと思います。

2 いらないものを捨てる

家中の使っていないものや、壊れているもの、2個あるものなど捨てやすいものから始めました。

3 自分の美容時間を作る

おふろにゆっくりと浸かり、しっかりとケアをしたのち基礎化粧品を丁寧に塗る。それだけですが、今まで流れ作業のようにやっていた事を大切にしていこうと思います。自分を大切にしてるみたいで少しゆとりもとれます。